食物アレルギーについて

小児に多いアレルゲン（原因物質）

こどもの食物アレルギーは、卵・牛乳・小麦が代表的ですが、その他にも様々なアレルゲンがあります。

• 魚卵（イクラ・タラコなど）
• 果物（キウイ・バナナ・モモなど）
• 大豆
• ピーナッツ
• そば　など

お子さまの年齢や食事内容によって、アレルゲンは変化することがあります。
自己判断で除去を続けると栄養不足の原因になるため、医師の指導のもとで対応することが大切です。

症状のあらわれ方：即時型と非即時型

食物アレルギーは、症状が出るまでの時間によって大きく2つに分けられます。

1）即時型アレルギー（数分〜2時間以内）

原因食物を食べて数分〜2時間以内に症状が出るタイプで、もっとも多く見られます。

主な症状

皮膚：じんましん、赤み、かゆみ
呼吸器：咳、ゼーゼー、呼吸困難
粘膜：目や口の腫れ
消化器：腹痛、嘔吐、下痢

重症の場合、アナフィラキシーショックを起こすことがあります。

食物依存性運動誘発アナフィラキシーとは

食べただけでは症状が出ず、食後に運動することでアナフィラキシーが誘発される特殊なタイプです。給食後の体育や運動クラブで起きることもあるため、原因の特定と生活上の注意が重要です。

2）非即時型（遅延型）アレルギー（数時間〜48時間後）

原因食物を食べて数時間〜1〜2日後に症状が出るタイプです。
皮膚症状や消化器症状が多く、赤ちゃんでは以下のような症状が見られることもあります。

• 頑固な下痢
• 原因不明の血便
• 体重増加不良・哺乳不良　など

症状の出方がゆっくりなため、原因に気づきにくいことがあります。
日々の食事・症状の記録が診断の助けになります。

アナフィラキシーについて

アナフィラキシーとは、アレルゲン（原因物質）を摂取・接触したあと、数分〜数十分以内に全身に強いアレルギー症状が出る状態です。

主な症状

• 全身じんましん・顔面の腫れ
• 呼吸困難・ゼーゼー・咳の持続
• 意識がもうろうとする
• 血圧の低下、ショック状態

重症の場合、命に関わることもあります。
アナフィラキシーの治療は一刻を争う対応が必要です。

エピペン®（アドレナリン自己注射薬）について

過去にアナフィラキシーを起こしたことのある方には、症状を一時的に抑える注射「エピペン」の処方・指導を行います。

• 使い方の練習を行い、保護者・園・学校にも情報共有します。
• 使用後は速やかに救急要請・医療機関受診が必要です。
• 有効期限があるため、定期的な確認・更新が必要です。

※アナフィラキシーの既往がある方は、診察時に必ずお知らせください。

まとめ

• 乳幼児期の食物アレルギーは卵・牛乳・小麦が代表的ですが、他にも多様な原因があります。
• 症状は即時型（数分〜）と非即時型（数時間〜）に分かれます。
• アナフィラキシーは命に関わることがあるため、早期対応とエピペンの備えが重要です。
• 自己判断での除去食は危険です。専門医の診断と指導を受けながら、安全に対応しましょう。