こどもの花粉症（季節性アレルギー）

増えています、こどもの花粉症

近年、こどもの花粉症は低年齢化・増加傾向にあります。
春先のスギ花粉はよく知られていますが、実は夏や秋にも花粉のピークがあり、一年を通じて症状が出るお子さんも少なくありません。

春：スギ・ヒノキ
夏：イネ科（カモガヤ・オオアワガエリなど）
秋：キク科（ブタクサ・ヨモギなど）

春以外の季節に鼻水・くしゃみ・目のかゆみが続く場合は、アレルギー検査で原因を調べておくと安心です。

よくある症状

• 水のような鼻水・くしゃみ・鼻づまり
• 目のかゆみ・充血・まぶたの腫れ
• のどのかゆみ・咳
• 睡眠や集中力への影響（夜間の鼻づまり、日中の倦怠感）

鼻水や目のかゆみを放置すると・・・

• 鼻づまりによる睡眠の質の低下
• 鼻を強くかむ・こすることによる粘膜の損傷
• 目を強くこすって角膜に傷が入る などのリスクがあります。

「まだ小さいから…」と様子を見るより、早めに適切な対策・治療を行うことで、生活の質が大きく変わります。

対策と治療

 花粉を「避ける」工夫

• 外出時はマスク・帽子・メガネを活用
• 花粉が多い日は窓を閉め、換気は時間帯を選ぶ
• 洗濯物は外干しを避ける、帰宅時は服を払ってから室内へ
• 目・鼻・顔をこすらず、濡れガーゼで優しくふき取る

 症状に合わせた治療

症状・年齢・重症度に応じて、以下の治療を組み合わせます。

• 内服薬（抗ヒスタミン薬・抗ロイコトリエン薬など）
• 点鼻薬（局所の炎症を抑える）
• 点眼薬（目のかゆみ・充血を抑える）
• 外用薬（軟膏）：目の周りの赤み・ただれがある場合に使用

早めに治療を開始すると、症状の悪化や薬の使用量を抑えられることもあります。

つらいスギ花粉症には、舌下免疫療法もおすすめです

舌下免疫療法は、根本的な体質改善が期待できる治療法です。
長期にわたり症状をおさえたり、やわらげたりすることが期待できます。

こんなときは受診をおすすめします

• 鼻水・鼻づまりが長引いている
• 季節ごとに毎年同じような症状がある
• 鼻・目をこすって皮膚が荒れている
• 夜眠れない・日中の集中力が落ちている

アレルギー検査で原因となる花粉を特定すると、季節前から予防薬を使う「初期療法」も可能です。

まとめ

• 花粉症は春だけでなく、夏・秋にも症状が出ることがある
• 放置すると生活の質に影響するため、早期の診断・対策が大切
• 内服・点鼻・点眼・外用薬を症状に合わせて使い分けます
• 必要に応じてアレルギー検査で原因を確認し、先回りの予防をしましょう。